Die Sport- und Bewegungstherapie für Psychiatrie, Psychosomatik und Abhängigkeitserkrankungen im Vinzenz von Paul Hospital orientiert sich an den Ausbildungsinhalten und Definitionen des DVGS e.V. In der Behandlung kommt das gesamte Spektrum des Sports von Gesundheitssport, über Sporttherapie bis hin zur Bewegungstherapie zum Einsatz, wobei die Sport- und Bewegungstherapie den Schwerpunkt bildet.

Unser Leistungsangebot umfasst:

  • Morgenbewegung
  • Stationssport
  • Kraft-/Ausdauertraining
  • Senioren-Aufbautraining
  • Sturzprävention
  • Einzeltherapie

und besonders hervorheben möchten wir unsere themenzentrierten Sportgruppen.

Körperwahrnehmung:

  • Den Körper wahrnehmen
  • Gefühle benennen und ausdrücken lernen
  • Keilpumps rosa Keilpumps rosa rosa rosa rosa Keilpumps Keilpumps rosa Keilpumps Keilpumps rosa Keilpumps Grenzen setzen
  • Bedürfnisse erkennen und für sich sorgen lernen
  • Achtsamkeit
  • Entspannung
  • Sozialer Kontakt
  • Förderung von Bindung und Autonomie
  • Einheit – Körper, Seele, Geist

Adipositas - Sportgruppe:

Keilpumps rosa rosa Keilpumps Keilpumps rosa rosa Keilpumps Keilpumps Keilpumps Keilpumps rosa rosa rosa Angst - Sportgruppe:

  • Strategie: Wo die Angst sitzt geht's lang
  • Sozialer Kontakt
  • Etwas wagen
  • Entspannung
  • Atemtechnik
  • Körperwahrnehmung

rosa Keilpumps Keilpumps rosa rosa Keilpumps rosa Keilpumps Keilpumps rosa rosa rosa Keilpumps Keilpumps Aggressions - Sportgruppe:

  • Bin ich überaggressiv oder gehemmt?
  • Reagiere ich adäquat?
  • Wie reagiere ich, wenn ich auf mich / andere wütend bin?
  • Ausdruck? Gestik, Mimik, Sprache
  • Sozialkompetenz, Abgrenzung
  • Gemeinsam sind wir stark! Wo finde ich Hilfe - kann ich Hilfe annehmen?
  • Frustabbau - aber wie?
  • Problemlösungsstrategien

Depressions - Sportgruppe:

  • Verbesserung des Selbstkonzepts
  • Verbesserung der Selbstwahrnehmung
  • Abbau der Minussymptomatik
  • Positives erleben des eigenen Körpers
  • Ausbruch aus Isolierung
  • rosa Keilpumps rosa Keilpumps rosa rosa rosa Keilpumps Keilpumps rosa rosa Keilpumps Keilpumps Keilpumps Freude und Spaß wieder erleben
  • Etwas für sich tun
  • Keilpumps Keilpumps rosa rosa Keilpumps rosa rosa Keilpumps Keilpumps Keilpumps Keilpumps rosa rosa rosa Biochemische Veränderung (Endorphin, Serotonin, Dopamin)

Adipositas – Sportgruppe:

  • Wieder Freude an der Bewegung gewinnen
  • Förderung des Kalorienverbrauchs
  • Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit wiederherstellen
  • Dauerhafte Veränderung der Bewegungsgewohnheiten