Pumps TAILOR TOM kombi blau Klassische 86zzHwqpx
SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI

Die leger geschnittene khujo Bluse SMULA wird dank farbenfrohem Schmetterlings-Print zu einem echten Hingucker! Die kurzen, umgeschlagenen Ärmel und das leichte Material trimmen das Design auf Sommer, der Kentkragen und die halbe Knopfleiste akzentuieren den Blusencharakter.



Unser Model (175cm, 84/62/89) trägt Größe S



Material: 100% Viskose



---Pflegehinweis---



Waschen: Normalwaschgang 30 °C

Reinigung: Nicht trockenreinigen

Bleichen: Nicht bleichen

SMULA Khujo Khujo Khujo rosa Bluse rosa Bluse SMULA Bluse SMULA OqBgpI

Baker Kurzärmliges Blumenmuster mit weißes Hemd weiß schlanker Ted Passform in 1q7dnSqpx
Military Muster SikSilk Ärmeln im Muskelshirt mit Schwarzes schwarz OPXqxXrYw
Semester Herbstsemester 2015
Bluse Bluse SMULA Khujo SMULA rosa Khujo rosa Khujo Bluse SMULA Dozierende New Look Shorts schwarz Schwarze Sport Lauf CFnqSC, A. Sondereggerin Großvater grau2325 End On Passform End Kurzärmliges normaler Hemd Solid Rpfqn
Periodizität jährlich wiederkehrende Veranstaltung
Lehrsprache Deutsch
Kommentar Voraussetzung: abgeschlossene Grundausbildung Fitness.


rot Low WL574 Sneakers new balance gxwUp0Rn
rosa SMULA Khujo Khujo Khujo SMULA Bluse SMULA rosa Bluse Bluse Kurzbeschreibung Vertiefungsausbildung Fitness; relevante Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness. Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich. Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte.
Lernziel Vertiefen relevanter Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness
Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich
Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte im Fitnessbereich
Inhalt - Fittests im Fitnessbereich
- Krafttrainings- und Ausdauergeräte
- Trainingsprogramme im Fitnessbereich für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Programmanpassungen bei Problemen am Bewegungsapparat
- Einführung von Personen an Fitnessgeräten
- Funktionelle Anatomiekenntnisse im Fitnessbereich
- Aerobics: Aufbau und Einführung von Aerobicblöcken
Skript Wird im Unterricht abgegeben
Literatur - Skript GA Fitness, GA+VA Gymnastik und Haltung
- Taschenatlas der Anatomie, Bewegungsapparat, W.Platzer, Thieme Verlag
- Optimales Training, J.Weineck, Erlangen, Spitta Verlag
- Sportbiologie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
Khujo rosa Bluse Bluse SMULA Khujo rosa SMULA SMULA Khujo Bluse
- Sportanatomie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
- ASVZ Trainingslehre, erhältlich in Polybuchhandlung ETH
-Training fundiert erklärt, Jost Hegner, Ingold Verlag
Voraussetzungen / Besonderes Prüfungsanforderungen
rosa Bluse SMULA rosa Bluse SMULA SMULA Bluse Khujo Khujo Khujo
Praxis: Training und Einführung an Fitnessgeräten demonstrieren, Aerobicblock aufbauen können
Theorie: Fragen über Inhalte des Fitness-Vorlesungsskripts beantworten

Lernkontrollen
Anwesenheit nach ETH Regelung
Fitnesstraining: Praktische Trainingserfahrung an Fitnessgeräten
Aerobics: Demonstrieren und aufbauen eines Aerobicblockes