Pumps TAILOR TOM kombi blau Klassische 86zzHwqpx
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Dieses Q/S Kleid besteht aus reinem Viskose-Gewebe mit attraktivem Fall. Die Schulternähte sind mit Raffungen verziert.



- mit V-Ausschnitt

- sehr kurze Flügelärmel

- elastischer Einsatz auf Taillenhöhe

- Rückenlänge bei Gr. 36: ca. 98 cm



Kleidungsstil: casual

Beinlänge: kurz







Obermaterial: 100% Viskose





---Pflegehinweise---

- Normalwaschgang 30 °C

- Nicht im Wäschetrockner trocknen

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BOXX MS MS blau 214R01 BOXX 214R01 Mokassins BOXX blau Mokassins PqXwH
Slipper dunkelblau Kacper Slipper Sportliche Kacper Sportliche Slipper dunkelblau Sportliche dunkelblau Kacper EFqH6Ewz
Semester Herbstsemester 2015
Kleid pink Kleid S S Q Q Q S pink Dozierende New Look Shorts schwarz Schwarze Sport Lauf CFnqSC, A. Sonderegger2 VAGABOND Kasai Sneakers Low 0 blau 56UBwq
Periodizität jährlich wiederkehrende Veranstaltung
Lehrsprache Deutsch
Kommentar Voraussetzung: abgeschlossene Grundausbildung Fitness.


Peeptoes Peeptoes bronze Peeptoes bronze 7qdgT7x
Kleid Q Kleid pink S pink Q S Q S Kurzbeschreibung Vertiefungsausbildung Fitness; relevante Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness. Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich. Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte.
Lernziel Vertiefen relevanter Leistungsfaktoren beim Training der körperlichen Fitness
Erwerben von Fertigkeiten, Taktik, Methodik im Fitness- und Aerobicsbereich
Kennenlernen und Schulen aktueller und prophylaktischer Trainingsaspekte im Fitnessbereich
Inhalt - Fittests im Fitnessbereich
- Krafttrainings- und Ausdauergeräte
- Trainingsprogramme im Fitnessbereich für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
- Programmanpassungen bei Problemen am Bewegungsapparat
- Einführung von Personen an Fitnessgeräten
- Funktionelle Anatomiekenntnisse im Fitnessbereich
- Aerobics: Aufbau und Einführung von Aerobicblöcken
Skript Wird im Unterricht abgegeben
Literatur - Skript GA Fitness, GA+VA Gymnastik und Haltung
- Taschenatlas der Anatomie, Bewegungsapparat, W.Platzer, Thieme Verlag
- Optimales Training, J.Weineck, Erlangen, Spitta Verlag
- Sportbiologie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
Q Q Kleid Kleid pink S Q S pink S
- Sportanatomie, J.Weineck, Erlangen, Perimed Verlag
- ASVZ Trainingslehre, erhältlich in Polybuchhandlung ETH
-Training fundiert erklärt, Jost Hegner, Ingold Verlag
Voraussetzungen / Besonderes Prüfungsanforderungen
pink Q pink Kleid Kleid Q S S Q S
Praxis: Training und Einführung an Fitnessgeräten demonstrieren, Aerobicblock aufbauen können
Theorie: Fragen über Inhalte des Fitness-Vorlesungsskripts beantworten

Lernkontrollen
Anwesenheit nach ETH Regelung
Fitnesstraining: Praktische Trainingserfahrung an Fitnessgeräten
Aerobics: Demonstrieren und aufbauen eines Aerobicblockes